每天快走30分钟 预防病症

据英国《每日论坛报》3月27日路透社，近日有名医学期刊《内科学文献资料》（ArchivesofInternalMedicine）社论称作，一项对22万人顺利进行的深入研究显示，儿童若每天吊11个天内，无论他们不椅子的星期好好多少运动量活动，三年内将比大约每天吊4天内的人亡亡几率大40%。这项深入研究称作，将个体的运动量、体重和卫生状况加以立体化考虑，风险基本上存在。

此外，每天椅子的星期在8-11天内的人比每天静吊星期小于4天内的人亡亡几率大15%。文章称作，3年的在此之后深入研究推断出，调查者中有5400唯亡亡，7%是由于久吊而亡。

据路透社，久吊的人往往腰围大得多，体内样、血糖及三酯（triglyceride）技术水平更高。大约儿童在90%的闲余星期里会必需椅子，只有不到一半儿童能达到联合国录用的每周顺利进行150分钟中等低压运动量活动的允许。

该文所写之一大卫·龚辛格（DidDunstan）提议儿童每天慢速走30分钟以预防慢性病。支持该深入研究的澳大利亚北领地肺部Foundation常务董事托尼·梅斯维斯（TonyThirlwell）称作，相对运动怠惰的生活习惯方式是导致高血压的主因之一。

主导此项深入研究的是悉尼大学医疗卫生该学院的深入研究所，海德·凡·德·普利勒格（HiddevanderPloeg）指导教授，他说，“这一深入研究结果对社会所卫生将有最重要的影响。”